休 - 완전한 휴식 / Disc 2. 요가/힐링뮤직 (TH4)

이번 디스크에 실린 연주들을 들으며

요가 메트리스 펴놓고 다리도 번적 들어 올려보고...ㅎㅎ

(상상에 맞김..1년을 스트레칭 전혀 안했음)

투정 욕심 부리던 사치스런 병들...

말끔히 치유 하렵니다요.

저는 요가라는 운동을 한번도 안 해봤습니다.

요가가 운동의 분류에 속하기는 한 것인지도 불분명......

하지만 요가를 하면 심신이 좋아진다는 이야기는 많이 들었지요.

고운초롱님이 요가에 대한 예찬론자입니다.

그럴리는 없겠지만 실은 고운초롱님의 동서되시는 분이

요가학원을 운영하시거든요. ㅎㅎㅎㅎㅎ

우리나라 국선도랑 비스무리 한데 아주아주 참 좋습니다.

바쁘신  격무에  틈틈히  이렇케  훌륭한  곡을  올려  주셔서  매우 잘듣고  있읍니다  감사합니다  오늘도  존시간돼세요~~~

저도 이렇게 좋아하는 음원을 포스팅을 하면서

여유를 느끼어 본답니다.

바쁜 가운데서 짬을 내는 것.

이게 참 맛있거든요.

음악 듣는동안 만이라도 학이 되어볼까요 ?ㅎㅎ

날고 싶어지는데요. ㅎㅎ

좋은 음악과 함께 하는 운동의 효과는 역시 배가 될 것 같습니다.

감사합니다.