클래식 음악을 들어야 하는 이유

집중력이 높아집니다. - 바흐, 비발디, 헨델 등의 바로크 음악은 심장이 뛰는 속도와 비슷한 박자를 지닌 곡들입니다. 이러한 곡들은 심리적 안정에 도움을 주는 알파파와 세타파의 발생을 유도합니다. 이는 체내의 집중력과 안정감을 높여주는 호르몬인 도파민, 세로토닌의 분비 생성을 자극하게 됩니다. 따라서 클래식 감...